第1式 多用富含维他命的美容化妆品



从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他

　　食物对皮肤可以起到很好的“修饰”作用。比如，皮肤需要丰富的蛋白质。有条件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋类，也可多吃些含植物蛋白较多的豆腐等豆制品。

　　

　

　　细纹成因

　　

　　1、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。

　　

　　2、职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。 通常眼角发干，不做表情时

　　妮可·基德曼的川形纹
　　祛皱秘密武器——VAGHEGGI凝肌瞬间紧肤
　　经历了婚变后的妮可最明白自己需要什么，虽然脸上已经不可避免地出现了小细纹，尤其

　　1.收敛脸部表情，若过度挤眉弄眼，容易形成皱纹。



2.避免晒太阳，否则易使皮肤脱水萎缩。



3.避免让脸部直接曝晒在阳光下。



4.注意睡姿，避免脸与枕头接触，否则易引起

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　　美容护肤与抗皱该吃些什么



多吃富含胶原蛋白的食物



例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析统计，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪

　　一 啤酒去皱
　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹

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　　法宝1：抗皱的基础是补水保湿



延缓老化最基础的方法就是保湿。补水保湿，应该选择富含矿物质的配方，有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮

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　　★消除眼角皱纹



眼角的肌肉离额颊很近，将食指和中指按在双眼两侧，轻轻闭上眼睛，手指向斜上方轻推眼侧皮肤。



如果眼皮下垂，则手指缓

　　那到底有哪些食物吃了会让我们易长皱纹呢？
　　1、西瓜
　　西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
　　2、丝瓜
　　丝瓜能去皱，将丝汁混合酒精

　　我们在饮食上应该多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现脸蛋变得更加紧致光滑啦。
　　那到底有哪些食物吃了会让我们易长皱纹呢？
　　1、

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　　1、伊凡露除皱



是由交叉耦合的阳离子凝胶构成带有温和的正电荷，呈多分子网状结构，经法国专利加酶技术，可以安全降解也可以暂时起到长

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　　眼部除皱方法有以下几种：



激光眼部除皱手术方法： 现代激光可去除皮肤微细皱纹，舒平润泽皮肤。



手术除眼部除皱方法：针对眼部皱纹

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　　米饭团去鱼尾纹

　　

　　当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油

　　什么是假性皱纹？

　　

　　皱纹通常分真假两种，在25～35岁之前，眼部、嘴角周围产生的又细又软的皱纹就属于假性皱纹；而在35岁以后产生的额头纹和鱼尾纹就属于真性皱纹。假